Я будто знаю такой секрет, а другие его не знают... Дети удивились. "Мама, дыши..."

У меня все хорошо, постоянно включается мысль, что это осознанное дыхание. Мне очень хотелось это делать - я пробовала в машине, в метро. Это как будто какой-то секрет- когда ты знаешь, а никто не знает - в метро едешь, и такое очень - а ты знаешь, и ты дышишь - и так тоненько... такое ощущение, прямо так хорошо-о-о-о-о .

И что самое интересное... Я вообще очень эмоциональная, могу ругаться, и сегодня был сложный день, были причины, - обычно на эмоциях, расстраиваешься, ругаешься - а сегодня, честно, я даже удивилась. Не то что "по фигу", а такое ощущение, что это так не важно - что ты так нагромоздил всего...

Поехали в школу - ребенок забыл портфель. Обычно я очень ругалась, а сегодня - "ну забыл и забыл" и я даже сама себе удивилась, что так спокойно. Думаю, вот это да. Дети не выспались, утром говорят "мама, мы не можем встать" - я говорю, ладно, пойдем ко второму уроку - и все, так спокойно, спасибо большое.

Татьяна Л.

Утром встали без недосыпа. Ребенок тоже почувствовал нашу энергию - спал спокойно! Это удивительно.

Мы ездим издалека, несмотря на то, что ночью легли очень поздно (жена - полтретьего, я - полчетвертого), утром встали без недосыпа. Давно не помню такого!

Интересно, как ребенок на это реагирует. Он вообще очень чуткий, где-то нервничает, где-то не слушается - а сегодня такое ощущение, что ему все по кайфу. Ребенок обычно у нас беспокойно спит, поэтому мы не высыпаемся. А сегодня сын к руке моей прижался и спал спокойно довольно долго, держа меня за руку, мы с мужем поняли - он почувствовал, что у нас энергия другая. Спал и не тревожил нас, это удивительно.

Очень хочется все время делать очищающее дыхание, без него уже чего-то не хватает. Оно уже само происходит - само встроилось в нашу жизнь, само помогает.

Илья и Наталья М.

На своем лице чувствую улыбку, восприятие окружающих - более легкое, по телу - как мурашки, гуляет энергия...

У меня результат замечательный, хоть организм не сразу включился. Когда входила в метро - заметила, что на себе почувствовала улыбку, я ее чувствовала. Лица людей тоже стали как-то веселее, приятнее - восприятие стало более легкое, радужное, очень приятное, до сих пор - как мурашки по телу, гуляет энергия, эйфория!

Светлана З.

Я впервые почувствовала, что энергия - это не просто слова... Теперь энергия превалирует над информацией.

Я не ожидала, что получу такие очень яркие результаты. Не ожидала, что познакомлюсь с энергетикой, с энергией дыхания. Потому что я позанимаюсь практиками, но мне хотелось почувствовать. Я более понятийный человек, мне хотелось почувствовать, что такое энергия – люди чувствуют, представляют. После этого тренинга я более чем ощутила – что у меня есть чакры, как они прорабатываются, что может подниматься из подсознания.

Я ощутила, что зажимы и блоки уходят. Это практически. На данный момент у меня энергия превалирует над информацией, и я хочу с ней знакомиться больше и больше. Потому что состояние нирваны – это нечто!

Диана В.

Я поражена тем, что это действительно работает...

Очень впечатлена вашим занятием по энергодыханию. Даже не так, я поражена тем, что это действительно работает. Я в шоке. Признаюсь честно, вчера я пришла с несколько банальным запросом - приобрести осознанность в поглощении пищи. Мои прежние попытки найти решение не приносили результата и даже ввергли меня в некую депрессию. После вчерашнего занятия, я встала утром, подышала как вы учили. Во-первых, у меня пропал аппетит. Во-вторых во время завтрака, я очень быстро насытилась. Через несколько часов я снова подышала и у меня снова пропал аппетит. То есть аппетит - это реально позывы нашего мозга, а не желудка. В обед я снова насытилась очень быстро. Я очень боюсь сглазить, но неужели это действительно работает? Вот так просто? Мне трудно в это поверить.

Ещё вчера я пошла спать довольно поздно. Утром встала разбитая, хотела спать. После упражнения сон как рукой сняло, появилось много энергии. И да, замечаю, что уже не хочется думать о плохом, голова вообще как-то попустела.

Хочу выразить вам своё искреннее восхищение. Вы не только очень красивая женщина, вы ещё и реально помогаете людям.

Надежда А.

Практика энергодыхания нравится, она универсальная...

Практику энергодыхания делаю несколько раз в день, нравится ее практиковать, вошла уже в ежедневную жизнь как обязательная программа. Она такая универсальная, ее действительно в любом состоянии хорошо делать. Из нестандартных ситуаций - продышалась в стоматологии, пока ждала приема - и трясти стало гораздо меньше))))

Наталья М.

Помогает зарядится энергией, сразу возвращает в момент "здесь и сейчас"...

Потрясающее упражнение, после него чувствую такую свежесть, расслабление. Утром и вечером делаю практику энергодыхания. Вечером это более спокойное, расслабляющее и мягкое дыхание. Утром это более энергичное, быстрое дыхание. Помогает зарядиться энергией. В течение дня наблюдаю за своим дыханием. Сразу возвращает в момент "Здесь и сейчас" Я считаю это главный бонус))))

Ирина Р.

Когда чувствую, что опять наступает упадок сил - делаю практику и энергия поступает...

У меня с энергодыханием получилось очень показательно. Всю предыдущую неделю было такое состояние, что я еле ноги таскала. А сегодня первый день встала - вроде встаю с кровати - и ничего, нормально, ноги ходят, даже бодрость какая-то. Когда чувствовала, что опять наступает упадок сил - дела практику и энергия поступала. Постоянно об этом вспоминала, делала разными способами. Спасибо!

Екатерина Е.

Нет усталости, как обычно. Шея и спина не беспокоят...

Мне хватило вчерашнего занятия, чтобы весь день чувствовать себя хорошо. Поэтому самостоятельную практику сделала только вечером. Заметила, что нет усталости, как обычно, в спине и в шее.

Полина Г.

Упражнение энергодыхания помогает выспаться и набирать силы в течение дня...

Несмотря на то, что лег поздно, встал рано - были силы, чтобы весь день легко пройти. Когда сил не хватало - снова делал это упражнение. В физическом состоянии и сейчас вибрации, энергия поступила.

Тимофей П.

Теперь мне легко просыпаться. Ощущаю, что хорошо выспалась...

Обычно мне сложно вставать по утрам. Перед сном сделала энергодыхание, утром проснулась легко, даже на пару минут раньше будильника, было ощущение, что этого сна хватило. Приятно порадовалась. Буду продолжать.

Варвара В.

Очень хорошее впечатление о тренинге. Много интересного и полезного для людей любого возраста и с любым здоровьем. Техники замечательны тем, что можно ими пользоваться в любом месте и в любое время. Грамотное и легкое преподнесение материала, легко и радостно усваивается. После занятий легкость и расслабление.

Светлана Зыкова

Тренинг понравился, получила много полезного для повседневной жизни, чувствую потребность в более глубоком осмыслении и тренировке, постараюсь продолжить дальнейшее общение с Любовью Богдановой, мне многому хочется научиться. Спасибо!

Елена Ганичева

Я впервые на подобной практике и мне понравилось все. Отмечаю высокий профессиональный уровень ведущей Богдановой и ее заинтересованное общение с аудиторией. Много упражнений и пояснений, связанных с интересами слушателей, отмеченных при знакомстве. Спасибо....

Александр Ганичев

Полезное занятие. Направляет в нужное русло. На вопросы были даны ответы. Полезная лично для меня практика. Спасибо.

Михаил

Программа весьма полезна людям с повышенной тревожностью, постоянными стрессами, негативными переживаниями и внутренними «зажимами». Приведенные в тренинге упражнения просты и понятны, доступны в применении. Я осталась довольна программой, практические применение – огромно. Тренер – человек приятный, доброжелательный и явно любящий свою работу.

Светлана

Очень полезный тренинг Любови Богдановой. Много полезной информации и техники, донесено доступным языком. Спасибо большое за переданные знания. Обязательно приду на другие семинары.

Елена В.

Тренинг очень понравился, оправдал ожидания, получила то, зачем пришла. Порадовала доступность изложения Любови Богдановой и практические упражнения. Ответила себе на некоторые вопросы. Советую всем!!!

Ирина

Очень полезный тренинг, результаты ощутила в конце занятия, улучшилось носовое дыхание. Навыки и знания, необходимые в нашей повседневной жизни.

Елена

Спасибо за тренинг! Узнала много нового и интересного для себя. Очень полезно будет для каждого человека!

Анна

Просто, понятно, практично. До – тревожность, усталость, напряжение. Всего через три часа – тишина и умиротворение.

Ольга

Очень полезное занятие, направленное во все сферы жизни и окружения! Работает безотказно! Проверено!!! И в первую очередь позволяет открыть себя для себя!!!

Маргарита С.

Спасибо, очень полезный тренинг, много практики, много полезной информации, гармонизирующей все сферы жизни.

Сергей П.

Тренинг: усиливает позитивный настрой, усиливает осознанность, дает полезные дыхательные упражнения, эффект от которых ощущаешь сразу. Преподаватель: приятная манера изложения, все по делу.

Анастасия

Тренинг полностью соответствует заявленной аннотации. Автор представила ценный экстракт по вопросу о дыхании с практической направленностью. Подача материала структурирована. Каждый получил рекомендации и ответы на свои вопросы. Большое спасибо за новый интересный тренинг.

Елена М.

Полезная для здоровья дыхательная практика создает положительный эмоциональный фон, способствует оптимистическому настрою, релаксации организма, улучшает отношение к самому себе и другим людям, вообще к жизни. Спасибо за благожелательное отношение.

Светлана Т.

Информация и методики дыхания были интересно и легко преподнесены. На все интересующие аудиторию вопросы были даны исчерпывающие, развернутые ответы. Отдельное спасибо Любови за то, что дала возможность попрактиковаться на занятиях, проконтролировала все моменты. Очень интересно было ознакомиться с личным опытом ведущей, с философским подходом к жизни. Очень легкий, приятный подход! Спасибо!

Ирина М.

Тренинг о дыхании – это то, что я давно искала – простой, доступный, легкий способ улучшения своего состояния и тела, и эмоций, и мыслей, и души. Упражнения по дыханию дали ощутимый эффект. Стало физически комфортно и психологически спокойно. Очень понравилось, как ведущая Любовь Богданова чередовала полезную информацию и практические упражнения. Этот тренинг я обязательно порекомендую своим друзьям.

Ирина