Международный центр изучения и практики осознанного дыхания
Многие люди внимательно относятся к выбору пищи и следят за качеством питьевой воды… Но есть еще кое-что не менее важное, попадающее в наше внутреннее пространство. Это — воздух! Мы делаем порядка 15 дыхательных циклов в минуту, это 900 дыханий в час и почти 22 тысячи дыханий в сутки. Это по-настоящему сакральный, если угодно даже интимный процесс, поскольку …
В 2019 году Нобелевской премии по физиологии и медицине удостоилось исследование в области дыхания! Ее присудили за открытие механизма адаптации клеток к объему доступного кислорода и влиянии гипоксии на процессы в организме. Награду получили: (на фото слева направо) Уильям Кэлин, онколог, профессор Гарвардской медицинской школы США Питер Ретклифф, доктор медицины со специализацией в нефрологии, член Людвигского института исследований …
Читать далее «Нобелевская премия 2019г за открытие в области дыхания»
Давайте разберемся с тем, что такое энергетическое дыхание. В первую очередь для этого нужно понять, о чем идет речь, что такое энергия. Если упростить научные определения (к примеру, из школьного учебника физики), то энергия – это способность системы совершить работу. То есть энергия — это не сама работа, потому что работа – это как раз …
Читать далее «Cамый неожиданный эффект энергетического дыхания»
5 сентября 2019 г. ушел из жизни человек-легенда, создатель техники осознанного энергетического дыхания Леонард Орр. Давайте почтим его память тем, что вспомним то хорошее, что он принес в наш мир. Его жена Эльви Орр сказала: «Вы можете поговорить с ним, безмолвно или вслух, чтобы соединиться с его сознанием. Он может быть нашим другом, находящимся …
Читать далее «Ушел из жизни Леонард Орр, создатель «Ребефинга»»
Брендон Хендриксон уже более 4 минут находился в бассейне под пестрым небом Больших Каймановых островов. Он неподвижно лежал в воде вниз лицом, когда началась “фаза борьбы”. Этим термином ныряльщики и участники соревнований по задержкам дыхания пользуются для обозначения точки, в которой человеческое тело, ощущающее опасное повышение уровня углекислого газа, старается насильно преодолеть волевое решение не дышать. …
Читать далее «Задержки дыхания — вид спорта и цена рекордов»
Когда на улице очень жарко — приходится искать способы, чтобы поддержать свое состояние. Осознанное дыхание и здесь придет вам на помощь. В этом уроке я покажу вам короткое и незаметное дыхательное упражнение, которое поможет пережить жару. Хотя именно из-за него мне пришлось отказать центральному телеканалу, который хотел снять сюжет об этой теме — как современному …
Онлайн: 23 мая (чт.) в 20-00 МСК вебинар «Три неожиданных практических приема, позволяющие уменьшить напряжение и перегрузки в теле, эмоциях, сознании и душе при помощи собственного дыхания». Мы придем к Вам командой из нескольких ведущих! Это всегда добавляет позитива и много полезных лайф-хаков. Рязань 22 мая (ср.) 15:00 — 16:00. Центральная Библиотека им. Горького (г.Рязань, ул. Ленина …
Приходите на «живое» занятие по осознанному дыханию в своем городе! 25 апреля 2019 г. Всероссийский День осознанного дыхания пройдет в следующих городах: Москва ул. Покровка, 4. Культурный центр «Белые облака», 2 этаж «беседка». 20:00 — 21:30. Ведущие: Богданова Любовь, Кузнецов Артем. Тел. 8 903 117 36 63 Богданова Любовь Рязань у. Стройкова, 38. Соляная пещера …
Наш Международный центр изучения и практики осознанного дыхания подготовил для вас Золотую Коллекцию всех мастер-классов и тренингов 2015-2018 гг., которую вы можете забрать по особым условиям. Посмотреть условия и получить Золотую Коллекцию 2015-2018 гг. >>> (Сожалеем, Вы не успели — акция уже закончилась! Но Вы можете успеть вот здесь>>> ) За эти многие годы работы мы …
Читать далее «Наш Золотой Архив лучших записей и материалов 2015-2018 гг.»
Илзе Миддендорф (1910 – 2009) — автор метода «воспринимаемого дыхания». Илзе Миддендорф (Ilse Middendorf) получила образование в области гимнастики и работы с телом, а также в области применения дыхания и регулирования нервной системы. В 1965 г. она основала в Берлине «Институт воспринимаемого дыхания» и получила большую известность и уважение в кругах профессиональных танцоров, певцов, …