Мировые школы, техники и направления работы с дыханием

За годы обучения у разных мастеров дыхания постепенно сложилось понимание, что все способы и методы работы с дыханием относятся к одному пласту мирового наследия и опыта — миру дыхательных техник (практик). Появилась возможность увидеть единство в этом мире дыхания.  Так появился системный подход к работе с дыханием, в котором каждая школа, техника и конкретная дыхательная практика (дыхательное упражнение) занимает свое конкретное и предсказуемое место и дает конкретный и предсказуемый результат — надежно и безопасно. (см. Классификация дыхательных техник)

Для проверки своих предположений с 2013 года мы проводим профессиональные интервью с создателями авторских школ и методик работы с дыханием и крупнейшими мастерами тех направлений, где нет автора (йога, цигун, тантра и т.п.) Постепенно мы будем обрабатывать и выкладывать эти материалы на сайт ( и сообщать об этом подписчикам нашего проекта).

Для полной обоснованности обобщающей работы нужно уточнить все термины: что такое дыхательная «техника», «практика», «упражнение», что такое «школа дыхания», «направление в работе с дыханием» — ждем предложений от специалистов.   Пока мы предлагаем список уникальных школ, техник и методик дыхания, существующих в мире, как он выглядит на наш взгляд данный момент. Список составлен по алфавиту.

Если Вы знаете о какой-то школе дыхания, которой нет в этом списке — присылайте информацию, присылайте материалы,  свяжите с автором, чтобы мы провели профессиональное интервью.

Б

Бодифлекс (Грир Чайлдерс)
Буддийское дыхание

Буддийский лама о том, как правильно дышать
Далай-лама обучает технике «Девятиразового дыхания«

В

Вайвейшн (Джим Леонард)

Что такое вайвейшн
История вайвейшн

Випассана (С.Н.Гоенка)
Воспринимаемое дыхание (Илзе Миддендорф)

О методе дыхания Илзе Миддендорф

Д

Даосское дыхание

Мантэк Чиа

Духовное дыхание (Дэн Брюле)
Дыхание в системе русского рукопашного боя «Система» (М.В.Рябко)
Дыхание дзен
Дыхание по методике Бутейко (К.П.Бутейко)

“Ребефинг” vs. “Метод Бутейко”
Как Бутейко изобрел свой метод дыхания

Дыхание «Сатори» (Колин Типпинг)
Дыхательная гимнастика Стрельниковой (А.Н.Стрельникова)

Видео о гимнастике Стрельниковой
Дыхание Стрельниковой для людей с ограничениями по здоровью

К

Когерентное дыхание (Стивен Эллиотт)

М

Метод дыхания Вима Хофа (Вим Хоф)

О

Оксисайз (Джилл Джонсон)
Освобождающее дыхание Сондры Рэй

Сондра Рэй о дыхании

Ошо медитации (Ошо)

П

Пранаяма в йоге

Р

Ребефинг (Леонард Орр)

Ушел из жизни Леонард Орр, создатель “Ребефинга”
“Ребефинг” vs. “Метод Бутейко”
Интервью с Леонардом Орром, 2003 г.
Обучение ребефингу

Рыдающее дыхание (Ю.Г.Вилунас)

С

Свободное дыхание (Сергей Всехсвятский)
Сударшан Крия  (Шри Шри Рави Шанкар)
Суфийское дыхание

Т

Тантрическое дыхание
Трансформационное дыхание (Джудит Кравиц)

Х

Холотропное дыхание  (Станислав Гроф)

Ц

Цигун

Э

ЭГО-дыхание (Эрик Гомберг)

***

Наши контакты для связи.