Мировые школы, техники и направления работы с дыханием

За годы обучения у разных мастеров дыхания постепенно сложилось понимание, что все способы и методы работы с дыханием относятся к одному пласту мирового наследия и опыта — миру дыхательных техник (практик). Появилась возможность увидеть единство в этом мире дыхания.  Так появился системный подход к работе с дыханием, в котором каждая школа, техника и конкретная дыхательная практика (дыхательное упражнение) занимает свое конкретное и предсказуемое место и дает конкретный и предсказуемый результат — надежно и безопасно. (см. Классификация дыхательных техник)

Для проверки своих предположений с 2013 года мы проводим профессиональные интервью с создателями авторских школ и методик работы с дыханием и крупнейшими мастерами тех направлений, где нет автора (йога, цигун, тантра и т.п.) Постепенно мы будем обрабатывать и выкладывать эти материалы на сайт ( и сообщать об этом подписчикам нашего проекта).

Для полной обоснованности обобщающей работы нужно уточнить все термины: что такое дыхательная «техника», «практика», «упражнение», что такое «школа дыхания», «направление в работе с дыханием» — ждем предложений от специалистов.   Пока мы предлагаем список уникальных школ, техник и методик дыхания, существующих в мире, как он выглядит на наш взгляд данный момент. Список составлен по алфавиту.

Если Вы знаете о какой-то школе дыхания, которой нет в этом списке — присылайте информацию, присылайте материалы,  свяжите с автором, чтобы мы провели профессиональное интервью.

  1. Бодифлекс (Грир Чайлдерс)
  2. Вайвейшн (Джим Леонард)
  3. Випассана (С.Н.Гоенка)
  4. Воспринимаемое дыхание (Илзе Миддендорф)
  5. Духовное дыхание (Дэн Брюле) 
  6. Дыхание в буддизме
  7. Дыхание в системе русского рукопашного боя «Система» (М.В.Рябко)
  8. Дыхание дзен
  9. Дыхание любящих отношений (Сондра Рей)
  10. Дыхание по методике Бутейко (К.П.Бутейко)
  11. Дыхание «Сатори» (Колин Типпинг)
  12. Дыхательная гимнастика Стрельниковой (А.Н.Стрельникова)
  13. Когерентное дыхание
  14. Метод дыхания Вима Хофа (Вим Хоф)
  15. Оксисайз (Джилл Джонсон)
  16. Ошо медитации (Ошо)
  17. Пранаяма в йоге
  18. Ребефинг (Леонард Орр)
  19. Рыдающее дыхание (Ю.Г.Вилунас)
  20. Свободное дыхание (Сергей Всехсвятский) 
  21. Сударшан Крия  (Шри Шри Рави Шанкар)
  22. Суфийское дыхание
  23. Тантрическое дыхание
  24. Трансформационное дыхание (Джудит Кравиц)
  25. Холотропное дыхание  (Станислав Гроф)
  26. Цигун
  27. ЭГО-дыхание (Эрик Гомберг)

Наши контакты для связи.