Что такое осознанное дыхание?
Международный центр изучения и практики осознанного дыхания
О центре
Наши Цели
Наши учителя
Руководитель центра
История центра
Ден Брюле
Признанный во всем мире исследователь и первооткрыватель в области дыхательных техник, лидер международного движения духовного дыхания, один из основателей дыхательной терапии.
Немного на Земном шаре найдется людей, имеющих такой практический опыт работы с дыханием: более 30 лет, более 40 стран мира, более 50 тысяч учеников, более 500 сертифицировнных инструкторов, более 10 тысяч индивидуальных сессий.
Подробнее...
Признанный во всем мире исследователь и первооткрыватель в области дыхательных техник, лидер международного движения духовного дыхания, один из основателей дыхательной терапии.
Немного на Земном шаре найдется людей, имеющих такой практический опыт работы с дыханием: более 30 лет, более 40 стран мира, более 50 тысяч учеников, более 500 сертифицировнных инструкторов, более 10 тысяч индивидуальных сессий.
Подробнее...
Леонард Орр
Человек-легенда. Создатель современной техники осознанного энергетического дыхания "Ребефинг", получившей признание во всем мире (на сегодня ребефингом занимаются более 3 млн.человек в разных странах на всех континентах).
Человек-легенда. Создатель современной техники осознанного энергетического дыхания "Ребефинг", получившей признание во всем мире (на сегодня ребефингом занимаются более 3 млн.человек в разных странах на всех континентах).
Джасмухин
Женщина-легенда, с 1993 года живущая <святым духом>, за счет питания праной! Международный гуманистический деятель и духовный учитель.
Человек, излучающий радостную и светлую Любовь. Встреча с ней наполнит Вашу жизнь ощущением гармонии, сердечной Любви, бесконечной Мудрости и Силы.
Ее учение посвящено тому, как избавиться от голода на всех уровнях: телесном, эмоциональном, ментальном и духовном.
Женщина-легенда, с 1993 года живущая <святым духом>, за счет питания праной! Международный гуманистический деятель и духовный учитель.
Человек, излучающий радостную и светлую Любовь. Встреча с ней наполнит Вашу жизнь ощущением гармонии, сердечной Любви, бесконечной Мудрости и Силы.
Ее учение посвящено тому, как избавиться от голода на всех уровнях: телесном, эмоциональном, ментальном и духовном.
Любовь Богданова
"Я изучаю и практикую осознанное дыхание уже более 20 лет (с 1993 г.) Это самое простое средство, которое дает быстрые и мощные результаты, и не зависит ни от кого другого - только от меня! Я постоянно использую дыхательные практики в своей жизни - для поддержания хорошего здоровья (раньше это звучало "для обретения хорошего здоровья"), для гармонизации эмоций, для принятия решений, и вообще просто для удовольствия и более глубокого наслаждения жизнью. Сколько было уникальных случаев и примеров! Расскажу о них в рассылке и на тренинге. Читать подробнее
"Я изучаю и практикую осознанное дыхание уже более 20 лет (с 1993 г.) Это самое простое средство, которое дает быстрые и мощные результаты, и не зависит ни от кого другого - только от меня! Я постоянно использую дыхательные практики в своей жизни - для поддержания хорошего здоровья (раньше это звучало "для обретения хорошего здоровья"), для гармонизации эмоций, для принятия решений, и вообще просто для удовольствия и более глубокого наслаждения жизнью. Сколько было уникальных случаев и примеров! Расскажу о них в рассылке и на тренинге. Читать подробнее
Осознанное дыхание - это способ управления своим телом, эмоциями и мыслями (то есть фактически всей своей жизнью) при помощи соединения дыхания и осознанности - того, что есть у каждого и доступно вам в любой момент совершенно бесплатно.
Все школы и методики работы с дыханием, о которых вы могли слышать и практиковать, например холотропное дыхание, ребефинг, вайвейшн, дыхание Бутейко или Стрельниковой, разные виды йоги и цигун, - все они в той или иной степени используют осознанное дыхание и чаще всего уделяют внимание одному или нескольким параметрам дыхания из всего количества возможностей, которые дает управление дыханием через тело и сознание.
Поэтому осознанное дыхание - это основа, из которой для конкретных техник выбираются отдельные элементы.
Все школы и методики работы с дыханием, о которых вы могли слышать и практиковать, например холотропное дыхание, ребефинг, вайвейшн, дыхание Бутейко или Стрельниковой, разные виды йоги и цигун, - все они в той или иной степени используют осознанное дыхание и чаще всего уделяют внимание одному или нескольким параметрам дыхания из всего количества возможностей, которые дает управление дыханием через тело и сознание.
Поэтому осознанное дыхание - это основа, из которой для конкретных техник выбираются отдельные элементы.
Сделать доступными положительные результаты осознанного дыхания не только духовным искателям, но и многим другим людям, желающим улучшить качество своей жизни в разных аспектах - укрепить здоровье, обрести душевную гармонию, создать счастливые взаимоотношения с близкими, добиться социального успеха.
Донести до широких слоев населения информацию о сути осознанного дыхания, его безопасности, универсальности и мощном положительном влиянии на улучшение здоровья, гармонизацию эмоционального состояния и повышения удовлетворенности от жизни, духовного и энергетического развития и самосовершенствования.
Организовать возможности для изучения и практических занятий осознанным дыханием повсеместно в России и республиках бывшего СССР путем содействия в обучении местных инструкторов, а также направления специалистов общероссийского, международного и мирового уровня.
Все началось с моего главного учителя дыхания Дэна Брюле. Похоже, этот человек достоин того, чтобы попасть в книгу рекордов Гиннеса! Он посетил практически все существующие в наше время школы и организации, где обучают работе с дыханием. Он сказал: <Мне интересно само дыхание. В разных школах делают что-то свое (например, используют определенные позы и движения тела) с добавлением дыхания, а я всегда нацеливаюсь на само дыхание. Поэтому я иду к любому мастеру, в любую школу, группу, где обещают научить чему-то при помощи дыхания>.
В итоге благодаря Дэну Брюле сформировался особый подход нашей школы:
- Вам достаточно самого дыхания, чтобы научиться улучшать свою жизнь. Не обязательно использовать экзотические позы тела или сложные ритуалы. Самого дыхания, которое и так у вас всегда с собой, вполне достаточно, чтобы получить тот результат, который вы пожелаете в конкретной ситуации.
- Мы с большим интересом обучались и продолжаем сами обучаться в разных школах, где используется работа с дыханием. Нет противопоставления, нет разделенности. Когда человек знает ноты - скорее всего это значит, что он любит музыку. И у него будут свои любимые мелодии, а некоторым будут интересны разные стили, и даже джаз (я подумываю, чтобы так назвать второй уровень обучения, углубленную программу <Дыхание Джаз>). Так и разные приемы и техники работы с дыханием. Не нужно сравнивать и оценивать других. Главное - дышать осознанно.
В итоге благодаря Дэну Брюле сформировался особый подход нашей школы:
- Вам достаточно самого дыхания, чтобы научиться улучшать свою жизнь. Не обязательно использовать экзотические позы тела или сложные ритуалы. Самого дыхания, которое и так у вас всегда с собой, вполне достаточно, чтобы получить тот результат, который вы пожелаете в конкретной ситуации.
- Мы с большим интересом обучались и продолжаем сами обучаться в разных школах, где используется работа с дыханием. Нет противопоставления, нет разделенности. Когда человек знает ноты - скорее всего это значит, что он любит музыку. И у него будут свои любимые мелодии, а некоторым будут интересны разные стили, и даже джаз (я подумываю, чтобы так назвать второй уровень обучения, углубленную программу <Дыхание Джаз>). Так и разные приемы и техники работы с дыханием. Не нужно сравнивать и оценивать других. Главное - дышать осознанно.
+7 (903) 117-36-63
info@odyhanie.ru
info@odyhanie.ru
+7 (903) 117-36-63
