Опубликовано

Дыхание под звуки птичьих голосов (Евгений Карев)

15 сентября — День дыхания под звуки птичьих голосов. Этот день установлен в память о старейшем ребефере России и орнитологе Евгении Кареве, который более 50 лет записывал голоса птиц Башкирии и всего мира, и впервые совместил орнитотерапию с дыхательными сессиями ребефинга, проводят дыхательные процессы под сопровождение живых звуков пернатых друзей. Он был Светлым, Лёгким, Весёлым, …

Читать далее «Дыхание под звуки птичьих голосов (Евгений Карев)»

Опубликовано

Научные данные о сознании

В действительности от высокой самооценки страдает мозг. Повышение самооценки – не путь к успеху, это, может быть, путь к катастрофе. Самооценка должна быть не «повышенной», а адекватной, реалистично отражающей возможности, способности и ограничения человека. Человек с искусственно завышенной самооценкой соперничает с теми, кто находится выше, и ставит себя на один с ними уровень, не имея …

Читать далее «Научные данные о сознании»

Опубликовано

Дыхательные практики для беременных — опасно или безопасно?

  Поскольку дышат абсолютно все люди в абсолютно любых ситуациях и состояниях, грамотная работа с дыханием сама по себе не может иметь противопоказания или навредить никому. Ассортимент дыхательных практик поистине огромен — от легких, мягких и занимающих 1-2 дыхания в расслабленном состоянии до мощных активных трансформационных техник, выполнение которых занимает не мене 1 часа. Однако …

Читать далее «Дыхательные практики для беременных — опасно или безопасно?»

Опубликовано

Тони Роббинс о дыхании

Из книги Тони Роббинса «Книга о власти над собой» (Издательство «Поппури», 2015 г.)  (Unliminted Power, 1986 ) 10.2. Первый ключ к здоровой жизни — искусство дыхания. Основой здоровья является здоровая кровеносная система, которая переносит кислород и питательные вещества ко всем клеткам нашего организма. Если у вас здоровая система кровообращения, вы наверняка проживете долгую и здоровую …

Читать далее «Тони Роббинс о дыхании»

Опубликовано

Третий Международный дыхательный форум (2018)

С 23 по 29 июля 2018 года прошел Третий Международный практический форум по осознанному дыханию. >>>Приобрести записи Третьего международного практического форума по осознанному дыханию>>> Это ежегодное крупнейшее международного мероприятие в области дыхательных техник в России, СНГ  и русскоязычном пространстве интернет,  достоверная инфомрация о работе с дыханием «из первых рук» — от создателей методик и специалистов …

Читать далее «Третий Международный дыхательный форум (2018)»

Опубликовано

Уроки выездного ретрита по ребефингу

С 3 по 12 августа 2018 г. мы провели большой 9-дневный выездной ретрит «Искусство осознанного дыхания. Ребефинг». Дату следующего тренинга  «Искусство осознанного  дыхания. Ребефинг» вы можете узнать на странице Расписание >>>. Задача была познакомить участников с практикой в формате самого создателя ребефинга Леонарда Орра. Он неизменно проводит 9-дневные выездные тренинги, и называет их «тренингом по …

Читать далее «Уроки выездного ретрита по ребефингу»

Опубликовано

Дыхание поможет правильно обниматься

За многие годы проведения тренингов у меня накопилось много наблюдений за людьми и много секретов, как небольшими и приятными способами можно существенно улучшить качество и фон своей жизни. Сегодня я поделюсь с вами очень важным секретом: как правильно обниматься! «Объятия — это лишенный сексуальной окраски способ выражения симпатии, — считает психотерапевт Вирджиния Сатир. — Если бы люди …

Читать далее «Дыхание поможет правильно обниматься»

Опубликовано

Дыхание в теплой воде. Водный ребефинг

Дыхание в теплой воде — это очень комфортная и приятная, вместе с тем невероятно глубокая и преображающая практика. Похоже, что современный «западный» мир обязан этой практике снова Леонарду Орру, создателю ребефинга.   Собственно, и сам ребефинг был открыт Леонардом в ситуации, когда он находился в теплой ванне.  (ссылка на статью Леонарда Орра «История ребефинга» на сайте …

Читать далее «Дыхание в теплой воде. Водный ребефинг»

Опубликовано

Монтсеррат Кабалье обучает Ивана Урганта дыханию для вокалистов

Всемирно знаменитая испанская оперная прима Монтсеррат Кабалье в программе Ивана Урганта  дала совет: «Любому из вас, кто хочет запеть — я советую, чтобы в первую очередь вы научились дыханию, а потом пойте своим голосом. Посмотрите фрагмент этой передачи — она на Иване Урганте показала, как обучала Николая Баскова, приехавшего к ней на обучение, дышать брюшным …

Читать далее «Монтсеррат Кабалье обучает Ивана Урганта дыханию для вокалистов»

Опубликовано

Воздух в помещениях: чем горожане дышат 90% жизни

Человек — это биологическое существо, созданное по законам природы. Согласно этим природным законам для поддержания жизни всех систем и каждой клетки человеческого тела необходим постоянный циркуляторный процесс, который осуществляется при помощи дыхания: поступление кислорода, обменные процессы в клетках, благодаря которым выделяется энергия,  и удаление углекислого газа и других продуктов обмена веществ. Однако в природе атмосферный …

Читать далее «Воздух в помещениях: чем горожане дышат 90% жизни»