Как осознанное дыхание помогло мне восстановить барабанную перепонку
Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Меня зовут Светлана Обысова. Я тренер по осознанному дыханию и инструктор по фридайвингу. Фридайвинг — это ныряние на задержке дыхания. Несколько лет назад, на Бали, по своей неосторожности, я травмировала на глубине барабанную перепонку. А если точнее — порвала. Так …
Читать далее «Как осознанное дыхание помогло мне восстановить барабанную перепонку»