Автор статьи: Екатерина Мещерякова (студентка 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”).
Мало кто задумывается, как моющие средства влияют на наше здоровье. Время пандемии подняло важный вопрос: регулярно используются антисептики, распылители от бактерий и вируса — они всюду и мы находимся в этой среде. Но мы вряд ли обращаем внимание на воздействие этих химических веществ и их продуктов распада на наше здоровье. Если задуматься, то средства для дезинфекции и очищения могут негативно сказываться на здоровье, в том числе принося дополнительный стресс и нагрузку на нашу дыхательную систему.
Чтобы изучить эту проблему и глубже разобраться с ней, предметы бытовой химии были измерены на количество выделений летучих органических соединений (ЛОС) в исследовании “Пандемические продукты и выбросы летучих химических веществ”, проведенном в августе 2020 г. в Австралии Колледжем наук и инженерии университета Мельбурна, академиками Анне Стейнеманн и Неда Нематоллахи. Прежде уже были изучены выделяемые химикаты из предметов бытовой химии и их вред для здоровья, однако в этом исследовании была затронута тема летучих органических соединений, скрытых от потребителя.
Давайте сначала разберемся что это такое и что собой эти соединения представляют. Летучие органические соединения (ЛОС) – это группа химических соединений, в основе которых лежит карбон. Они могут легко испаряться при комнатной температуре, однако имеют мало заметный запах [1]. Это означает, что есть вероятность того, что мы неосознанно вдыхаем пары ЛОС, сами не замечая этого.
В исследовании было отмечено, что продукты бытовой химии такие как освежители воздуха и дезинфицирующие средства, дезинфицирующие средства для рук и мыло, а также различные чистящие средства для поверхностей, могут создавать летучие выбросы, которые представляют риск для здоровья. Эти выбросы можно минимизировать, используя версии продуктов без отдушек, которые содержат более мягкие компоненты, тем самым оберегая свое здоровье. Однако следует разобраться с влиянием этих выбросов на наше здоровье.
В результате анализа было обнаружено 399 ингредиентов, из которых 127 ЛОС классифицированы как потенциально опасные. Наиболее распространенные опасные летучие органические соединения, которые были выявлены: лимонен, этанол, ацетальдегид, 3-карен и метанол. Они были найдены в более 25% всех чистящих средств, и являются вредными для здоровья человека.
Более того лимонен был самым часто встречающимся соединением в бытовой химии. Он был обнаружен в 80% продуктах бытовой химии. Однако, не всегда эти летучие соединения были указаны на этикетках: только 4% всех ЛОС в составе продукта и 11% потенциально опасных ЛОС были указаны в составе продукта. То есть эти опасные выделения могут быть спрятаны от потребителя и мы не замечаем как сильно они разрушают экологичность вдыхаемого воздуха и тем самым влияют на наше здоровье.
Как это сказывается на тех, кто проводит обработку или находится рядом во время уборки и использования антисептиков? Авторы исследования приводят ранее выявленные наукой сведения (в частности, обсуждают исследования Назаров и Вешлер 2004 г.), в которых были собраны данные о неблагоприятных последствиях дезинфицирующих средств для здоровья. Учеными уже давно доказано, что использование ароматизированных чистящих и дезинфицирующих средств связано со следующими проблемами здоровья, например, они вызывают:
- Головные боли
- Приступы и обострения астмы
- Могут происходить хрипы у детей
- Неврологические проблемы
- Желудочно-кишечные расстройства
- Респираторное дефекты
- Дерматологические проблемы
- Сбои в иммунной системе [3].
Результаты очень волнительны, потому что химическое воздействие может быть неопознанным и оно касается всех нас, и в особенности наиболее сильно влияет на уязвимые группы населения, такие как дети, пожилые люди и люди с аллергией и ослабленным состоянием здоровья.
Исходя из этого можно сделать вывод, что продукты бытовой химии нужно использовать крайне осторожно и выбирать более экологичные варианты продуктов. Вот несколько идей как можно обезопасить себя и свою семью от вредных выделений:
- Использовать маски для защиты дыхательных путей во время уборки
- Проветривать часто помещение, если бытовая химия часто используется в домашнем арсенале
- Отдавать предпочтение бытовой химии с этикеткой Green или Organic
- Внимательно читать состав и избегать следующих компонентов: лимонен, этанол, ацетальдегид, 3-карен и метанол.
Таким образом, следуя рекомендациям, выбросы химических веществ и связанные с ними риски будут более безопасны для нашего здоровья. Оставаясь осведомленными в этом, мы в силе исправить то, что мы вдыхаем, и обезопасить самих себя. Всегда помните о своем дыхании и осознавайте, что оно приносит в вашу жизнь. Пусть из внешнего пространства во внутрь нас попадает только то, что приносит нам здоровье и счастье. Let’s breathe clean!
Источник:
- 1. Летучие органические соединения в вашем доме. Научный портал, 2016. http://labprice.ua/ru/stati/letuchie-organicheskie-soedineniya-v-vashem-dome/
- 2. Pandemic products and volatile chemical emissions. Anne Steinemann, Neda Nematollahi, Behzad Rismanchi, Nigel Goodman & Spas D. Kolev, 2020. https://link.springer.com/article/10.1007/s11869-020-00912-9
- 3. International prevalence of fragrance sensitivity. Anne Steinemann, 2019. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11869-019-00699-4
Узнать подробности об инструкторском обучении >>
