Как конкретно осознанное дыхание помогает повысить свой уровень духовности?
Само слово “духовность” говорит нам о том, что это явление, связанное с проявлением “духа”. Значит в первую очередь нужно понять, что такое “дух”. И тут мы можем увидеть, что “дух” проявляется в двух больших сферах жизни: – в религиозной (например, “святой дух” в христианстве, духовный наставник в различных традициях); – в не-религиозной (например, “дух народного …
Читать далее «Как конкретно осознанное дыхание помогает повысить свой уровень духовности?»
