Международный центр изучения и практики осознанного дыхания
Правильное дыхание и продолжительность жизни Медики признали, что жизнь напрямую зависит от дыхательной функции. Статья по материалам этого видео: «Есть интересный медицинский физиологический факт. В 1950-е годы в США было начато уникальное медицинское исследование, вошедшее в историю как «Фремингемское исследование». Были задействованы 5 тыс. человек. За ними было организовано наблюдение в течение их жизни, и …
Мастер дыхания Дэн Брюле отвечает на вопросы.
Мастер дыхания Дэн Брюле рассказывает о своем опыте просветления.
Как выйти из колеи повседневности? Как избавиться от привычек? Как освободиться от автоматических реакций?
«Каждое ваше дыхание – отсылает определенное послание вашей нервной системе. Сознательно или бессознательно вы посылаете информацию мозгу, телу, психике. Дыхание – это язык души. Поэтому каждое дыхание что-то говорит. Если в течение дня вы дышите вот так… вы можете представить, какое послание оно посылает вашей нервной системе?» Смотрите видео, записанное на встрече с Дэном Брюле …
Интервью с Дэном Брюле для газеты «Тюмень сегодня», 30 августа 2009 г. — Ребефинг и холотропное дыхание – это одно и то же? — Что за человек – Станислав Гроф? — Что может дать трехдневный семинар – это же совсем немного? — Это у всех получается? — Это связано с переживанием момента рождения? — Это …
Я советую людям использовать древние дыхательные рефлексы и преднамеренно зевать и вздыхать. Зачем ждать, когда тело потребует этого? Мы же не делаем этого с пищей. Мы не делаем этого со сном. Мы не ждем истощения от голода, для того чтобы поесть. Мы не дожидаемся полного изнеможения, чтобы лечь спать. Зачем же вы ждете, когда ваше …
Из письма Леонарда Орра, декабрь 2014 г. «Моя медитация, похоже, стала более эффективной и занимает теперь меньше времени. МЕДИТАЦИЯ Существуют два основных типа медитации: • Медитация в пространстве между нашими мыслями • Медитация на наши мысли Существует много видов медитаций с мыслями: — Анализ воспоминаний — Мысленное сотворение будущего — Исследование объекта – оно может …
Медицинское и научное сообщество признало важность дыхательных упражнений и техник. Исследования показывают, что улучшение качества дыхания ведет к улучшению обмена веществ, кровообращения, пищеварения и функций выделения. Дыхательная терапия (дыхательные упражнения и техники) способна высвобождать мощные силы и исцеляющие энергии ума и тела. Это может ускорить развитие и исцеление на многих уровнях: физическом, эмоциональном, психологическом, духовном …