Эндокринная система, стрессы и дыхание
Американский врач кардиолог профессор Гарвардского университета Герберт Бенсон, автор 12 книг и 190 медицинских научных публикаций, один из ведущих специалистов по исследованию природы стресса. В 1975 году Г. Бенсон, в соавторстве с Мириам З. Клиппе, публикует книгу ”Реакция Релаксации”, в которой на научной основе исследует воздействия медитации на организм. Г. Бенсон установил, что «реакция релаксации» …