Предлагаем вашему вниманию видео-запись 3-часового тренинга в Москве.
В программе мастер-класса:
— Тестирование вашего исходного состояния;
— 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить;
— Природные дыхательные рефлексы и их высвобождение;
— Базовая практика «Очищающее дыхание»;
— 7 параметров дыхания для управления своей жизнью.
Дыхание и здоровье:
— Работа с физической сферой, связь дыхания и физических процессов;
— Исцеляющее дыхание;
— Что такое «боль»;
— Дыхание и самопомощь при острых состояниях;
— Дыхание для избавления от хронических заболеваний.
Дыхание и питание:
— Как дыхание поможет есть меньше и не испытывать голода;
— Заедание стрессов и беспокойств, «вечерний жор», тяга к сладкому;
— Ваши истинные потребности: еда или питание?
— Дыхание как способ получения жизненной энергии.
Дыхание и эмоции:
— Работа с эмоциональной сферой, связь дыхания, эмоций и мыслей;
— Дыхание-антистресс;
— Самостоятельная диагностика и коррекция дыхательного механизма;
— Рекомендации для вашей дальнейшей самостоятельной практики.
Ведущая
Любовь Богданова
- Руководитель Международного центра изучения и практики Осознанного дыхания
- Дыхательный терапевт, психолог, практик осознанного дыхания с 25-летним опытом
- Специалист международного реестра по профессиональному стандарту GPBA с правом обучения специалистов по работе с дыханием с выдачей международного сертификата за своей подписью
- Представитель создателя ребефинга Леонарда Орра, владелец сайта “Ребефинг.ру” – официального представительства ребефинга в России и СНГ
- Создатель системы “7 параметров дыхания”, из которых складываются все дыхательные техники, создатель всемирной классификации всех дыхательных школ и методов “Радужная карта дыхания”
- Докладчик от России на международных зарубежных профессиональных дыхательных конференциях “Global Inspiration” 2016, 2017
- Консультант Научно-исследовательской группы IBF (International Breathwork Foundation), ведущей проекты под эгидой ООН
- Автор более 30 тренингов, включая программы “учитель учителей”
- Автор книги “Осознанное дыхание – ключ к вашей жизни. Простые дыхательные упражнения для здоровья тела, эмоций, мыслей и души”
- Эксперт на ТВ: Первый канал, НТВ, РЕН-ТВ, ТВЦ, Первый образовательный, ТДК, Москва-24, РАЗ-ТВ
«…Я считаю, что каждый человек просто обязан овладеть хотя бы элементарными базовыми навыками использования собственного дыхания! Природа дала каждому из нас это средство для управления собственной жизнью – а многие игнорируют его. Хуже этого может быть только то, что человек несчастлив, и не знает, как это изменить. Или не может. Или не хочет. Надеюсь, что вы не из их числа. Раз вы читаете эти строки – значит вы хотите что-то изменить. И это главное. Остальное – за мной: методические пояснения и системный подход – чтобы вы получили знания. Практические задания и обратная связь – чтобы вы получили реальные навыки. Итак, приступим!»
БОНУС 1
В течение 7 дней после получения материалов мастер-класса вы пользуетесь личным email сопровождением специалиста по дыханию. Присылайте свои вопросы по сути практики – вам будет предоставлен ответ.
БОНУС 2
Пришлите свой отзыв по этому тренингу и свою фотографию — в благодарность мы предоставим вам полезный материал или индивидуальную скайп-консультацию (30 мин.) по осознанному дыханию.
Стоимость — 3300 руб.
Успехов в Вашей практике!
С уважением,
Любовь Богданова
Руководитель Международного центра изучения и практики Осознанного дыхания
Cайт «О, дыхание! РУ» www.odyhanie.ru