Сегодня радостный день — Вы дошли до цели и успешно завершаете Марафон Радости! Сердечно поздравляю!
Марафон завершается, но навык осознанной радости остается с Вами! Сегодня — и далее всегда — в течение дня направляйте свое внимание на то, что дает Вам радость, а в конце дня вспоминайте не менее 5 радостных поводов прошедшего дня!
Заставка для 10-го дня марафона – скачать здесь.
Сегодня используйте все и любые способы, с которыми Вы познакомились в эти дни. Замечайте, находите, создавайте, планируйте радости, ожидайте и предвкушайте их, занимайтесь любимыми делами, хвалите себя, ощущайте благодарность и дарите радость окружающим!
Вам в подарок — замечательная песня:
В конце дня подведите итоги своего участия в Марафоне.
В отчете за сегодняшний день напишите:
- Довольны ли вы тем, что приняли участие в Марафоне, довольны ли полученным результатом?
- Что было самым приятным, самым неожиданным, самым ценным, самым полезным?
- Что можете сказать о ходе марафона, об организации, о взаимодействии в группе, о ведущих.
- Ваши решения и выводы в конце марафона.
Ждем итоговые отчеты от наших дорогих финалистов — тех, кто выходил на связь каждый день, писал отчеты, поддерживал других.
Но сегодня мы также просим написать несколько слов наших молчаливых участников — есть те, кто по ряду причин лишь читал публикации. Но нам и участникам группы очень важно услышать хотя бы пару слов от вас — вы вместе с нами тоже проделали большой путь!
Итак, друзья, впереди снова еще один день, полный радостных поводов и событий! Как всегда — не нужно ничего придумывать, нужно лишь осознавать реальные факты, все богатство мира и изобилие возможностей быть радостным и наполнять себя дыханием, энергий, позитивными эмоциями, восхищением и ВДОХновением!
Хорошего дня и до встречи вечером!
***
Ссылки на предыдущие дни марафона: