Фрагмент из интервью об онкологии, раке и дыхательной терапии (Любовь Богданова и один из основоположников дыхательной терапии мастер дыхания Дэн Брюле).
- Можно ли заниматься дыхательными практиками при онкологии? В частности, можно ли заниматься энергетическим дыханием, тк. специалисты говорят, что энергия поступает в ваше тело и наполняет все клетки тела, значит она наполняет и раковые клетки — не будут ли они расти больше?
По сути дыхание — это способ включить и разблокировать естественные внутренние способности к исцелению, которые есть у каждого внутри.
Хорошая работа с дыханием обычно включает в себя физическую составляющую, работу с эмоциями, работу с психикой, энергетические практики — все это восстанавливает целостность. Сама природа, естественная часть в человеке — она имеет способность сама восстанавливать себя, как только мы прекратим делать то, что мешает ей.
- Какие конкретные виды дыхания полезны при онкологии?
Иногда нашей целью практики должно стать состояние комфорта, спокойного присутствия с тем, что есть — это то, с чего можно будет начинать, от этого отталкиваться. Если мы сможем восстановить умиротворение, спокойствие, комфортное ощущение — это может дать силы, чтобы развернуть процесс в другую сторону. Если мы находимся в умиротворенном спокойном состоянии — мы сможем принимать более правильные решения и делать лучший выбор. Поэтому в наших силах восстановить связь с интуицией, это зависит от нас.
Иногда интуиция может подсказать,что нужно идти на операцию, иногда — что нужно изменить питание. А иногда интуиция будет подсказывать, что нужно больше ценить свою семью, и вообще не нужно фокусироваться на заболевании, а просто пробудиться и чувствовать больше.
Может быть даже лучше иметь дело не с формулировками и названием заболевания, а с конкретными симптомами, которые вы ощущаете, и в зависимости от реальных ощущения тела выполнять дыхательную практику «здесь и сейчас».
Дыхательная практика делает нас более сознательными. Более осознанными относительно мелких вещей. Практикуя такое дыхание мы можем получить важное озарение.
Вторая дыхательная практика приведет к тому, что вы научитесь больше расслабляться.
Третья дыхательная практика приведет вас к тому, что вы будете получать больше энергии.
Я бы советовал тренировать и изучать эти 3 вещи:
1. Быть более осознанным (практики осознанности и осознанного дыхания)2. Больше расслабляться (успокоительное дыхание, расслабляющее дыхание)3. Дышать энергией (энергетическое дыхание)