Вебинар “7 секретов осознанного питания для настоящего вкуса жизни”

“Я сама уже более 20 лет экспериментирую с питанием:

  • начинала с раздельного питания,
  • был длительный период вегетарианства,
  • сыроедение
  • и даже уникальный опыт питания праной!  

В итоге мне удалось выявить важные принципы культуры питания, которые:

  • не требуют отказа от мяса или других привычных блюд,
  • работают с первого дня,
  • улучшают внешний вид и самочувствие,
  • повышают количество энергии.” 

Любовь Богданова

В программе вебинара:

Вы осознаете:

  • зачем вы едите?
  • когда вы едите?
  • почему вы едите?
  • сколько вы едите?
  • как вы едите?
  • что вы едите ?

Узнаете, что именно требует питания в вашей жизни.

Исследование своих потребностей: что вам нужно на самом деле, когда вы собираетесь есть?

Индивидуальный подбор продуктов (возьмите на вебинар образцы 3 любимых продуктов «на один укус»).

Это вы можете улучшить, не отказываясь от любимых блюд: Процесс приема пищи – занимательная физиология, которую мы пропустили в школе.

Единственный совет, который поможет устранить сразу 5 разных проблем: – проблемы ЖКТ, переедание, сухомятка, гельминты, вредная пища.

Удовольствие от еды: правда и скрытая правда.

Дыхание: как получать энергию не только из еды. Осознанное энергетическое дыхание – секреты набора личной энергии – всегда с собой, бесплатно, незаметно для окружающих.

Питье: химия, физиология, энергетика. Как не вредить себе. Как получить максимум пользы.

Формула истинного питания («формула естественной стройности»).

Как повлиять на питание своих близких – добавляем им здоровья и энергии без конфликтов и скандалов.

Ресторан вашей жизни. Создаем меню: пища для тела, для эмоций, для ума и для души.

Ведущая вебинара

Любовь Богданова

  • Создатель и руководитель “Международного центра изучения и практики осознанного дыхания”.
  • Дыхательный терапевт, психолог. Практик осознанного дыхания с
    25-летним опытом.
  • Специалист международного реестра по профессиональному стандарту GPBA с правом обучения специалистов по работе с дыханием с выдачей международного сертификата за своей подписью.
  • Представитель создателя ребефинга Леонарда Орра, владелец сайта “Ребефинг.ру” – официального представительства ребефинга в России и СНГ.
  • С 2016 г. организатор ежегодных международных конференций в России и русскоязычном интернет “Международный практический форум по осознанному дыханию”, на котором выступают зарубежные создатели дыхательных техник и ведущие мировые мастера дыхания с большим опытом.
  • Создатель системы “7 параметров дыхания”, из которых складываются все дыхательные техники, создатель всемирной классификации всех дыхательных школ и методов “Радужная карта дыхания”.
  • Докладчик от России на международных зарубежных профессиональных дыхательных конференциях “Global Inspiration” 2016, 2017.
  • Консультант Научно-исследовательской группы IBF (International Breathwork Foundation), ведущей проекты под эгидой ООН.
  • Автор более 30 тренингов, включая программы “учитель учителей”.
  • Автор книги “Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания”.
  • Эксперт на ТВ: Первый канал, НТВ, РЕН-ТВ, ТВЦ, Первый образовательный, ТДК, Москва-24, РАЗ-ТВ.

Отзывы участников:

“Мне очень понравился мастер-класс “7 секретов осознанного питания”, проведенный Любовью и с любовью. С любовью к внутреннему миру, к людям. Спасибо за то, что обратили внимание на многие моменты, о которых я ранее не задумывалась. Показали, как важна наша внутренняя гармония, даже в вопросах питания. Сегодня я получила полезную для себя информацию и рекомендую ее всем людям, стремящимся к здоровому и благоприятному образу жизни.”

Наталья

“Очень понравился мастер-класс, время пролетело незаметно. Какие-то вещи я уже знала, но было приятно повторить. Много новой информации, и, что важно, практических и простых инструментов, которые мне точно пригодятся. Буду использовать. Тренер Любовь Богданова очень понравилась своим профессионализмом и оптимизмом. Спасибо!”

Юлия С.

“Интересен подход к питанию и к организации жизни в общем. Неожиданно было то, что с помощью дыхания решаются многие эмоциональные проблемы. Приятно то, что дыхательными упражнениями можно заниматься без специально выделенных занятий.”

Александр

“Все было очень интересным и актуальны для меня. Последняя практика “Ресторан своей жизни” просто супер! Любовь интересно, грамотно и в доходчивой форме излагает материал. Понравилось все.”

Анна Б.


Онлайн-вебинар “7 секретов осознанного питания для настоящего вкуса жизни” пройдет 21 июля 2020г. (вт.)  в 19-00 мск (продолжительность 2 часа).

После вебинара вам будет доступна его запись в течение 2-х недель.

Стоимость участия  – 3300руб. 1750руб.

 

По всем вопросам обращайтесь:
+7 (903) 117-36-63 Любовь Богданова (телефон, Whatsapp)