“Воспринимаемое дыхание” Илзе Миддендорф

Илзе Миддендорф (1910 – 2009) –  автор метода «воспринимаемого дыхания».  

Источник фото https://ilsemiddendorf.wordpress.com/

Илзе Миддендорф (Ilse Middendorf) получила образование в области гимнастики и работы с телом, а также в области применения дыхания и регулирования нервной системы.  В 1965 г. она основала в Берлине «Институт воспринимаемого дыхания» и получила большую известность и уважение в кругах профессиональных танцоров, певцов,  специалистов телесных и психосоматических направлений. В конце ХХ века она была профессором Берлинского Университета музыки и исполнительских искусств, преподавала там дыхание, формирование тела и теорию звука.

Представители метода Миддендорф так описывают его отличие от других форм работы с дыханием:

В восприятии дыхания нет манипуляции, воздействия или контроля. Дыханию должны быть предоставлены все имеющиеся возможности, чтобы оно делало то, что ему нужно.  Если мы планомерно направляем свое дыхание, оно может выполнить план, но возможно этот план – не самое лучшее, что нам нужно для развития в данный момент. Дыхание, которое приходит и уходит само по себе, в своем незарегулированном состоянии, которое мы сознательно ощущаем,  проявит шаги, которые должны произойти. Ощущение дыхания становится нашим учителем.

Сайт Института воспринимаемого дыхания Илзе Миддендорф  https://erfahrbarer-atem.de/ 



Добавить комментарий

Нажимая на кнопку, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных.