Марафон радости. День 8.

Сегодня Вам предстоит проверить популярное изречение “отдавая — получаешь”.
Вам предстоит что-то сделать для другого человека, чтобы он улыбнулся благодаря Вам.

Порадовать другого

Заставка для 8-го дня марафона – https://odyhanie.ru/mr/5radostey-08.jpg

 

И, надеюсь, Вы уже понимаете, как это наполняет самого себя! Как прекрасно видеть радостные глаза, довольное лицо, благодарную улыбку! И хотя Ваши действия принесли радость другому человеку, Вы тоже получаете радость!

  • сделайте что-то приятное для человека, с которым живете вместе под одной крышей 
  • позвоните близкому человеку, если знаете, что общение с Вами его порадует 
  • скажите что-то приятное и дружелюбное постороннему человеку 
  • придумайте какое-то дело, которое порадует другого — то, что уже давно известно, что этот человек любит, или какой-то приятный сюрприз для него! 

Снова напоминаю: не стремитесь к гигантизму!  В мире эмоций — другая шкала ценностей. Довольно часто именно мелочи имеют большой вес. 

 

ВАШЕ ЗАДАНИЕ:  сделайте в течение дня что-то, чтобы другой человек улыбнулся, благодаря Вам. 

***

Продолжайте использовать все другие способы, чтобы к вечеру накопить не менее 5 радостных поводов, которыми Вы поделитесь как всегда на страничке Марафона.

***

Ссылки на предыдущие дни марафона:

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

    Доброе РАДОСТНОЕ утро, друзья!!!
    Сегодня уже 8 день нашего замечательного Марафона Радости!
    Вчера мы запустили невероятно-мощный поток БЛАГОДАРНОСТИ.
    Если вы еще не написали отчет — заходите по ссылке в День 7 читайте и наполняйтесь потоком благодарности, и напишите свой отчет!
    Не забывайте — замечать, находить и создавать радости, а также хвалить себя за дела и качества, планируйте время для любимых дел и живите в потоке благодарности!
    А сегодня у нас еще одно приятное задание — радовать других людей!
    Подумайте кого и как вы можете сегодня порадовать и сделайте!
    А может порадовать кого-то получится случайно.

    Понаблюдайте за своими чувствами, легко ли вам радовать других людей, хочется ли это делать, что вы чувствуете при этом?
    Вечером обязательно порадуйте всех участников Марафона своими наблюдениями, поделитесь радостями дня!
    Радовать других это значит распространять хорошее и доброе вокруг, и пусть радостных улыбок становится больше вокруг!!!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1674619672620522/ Ekaterina Aronis

      Наташа, какие фотографии Радостные! Коты вообще зачёт!!!

      • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

        Коты не просто коты, а это дыхательные коты! Будем собирать коллекцию дыхательных котов — это творческая задача!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001802925136 Ольга Чибисова

    День 8.
    1. Позвонила и написала близким, что я их люблю, получила благодарные улыбки.
    2.сделала комплименты совершенно незнакомым людям искренне, мне это было легко и приятно сделать, получила обратную связь.
    3.благодарю вашу команду за возможность вылезти из своей *раковины* и открыться потоку радости, приятных впечатлений и новых осознаний.
    4.составила компанию своей подруге в утренней прогулке, обеим было очень приятно.
    5.я думаю что если бы у меня была возможность поблагодарить всех моих учителей именно сегодня, я бы смогла тоже получить обратную связь. И хочется поблагодарить всех участников этого марафонаи увидеть их улыбки!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Благодарю Вас, Ольга! За Ваши чудесные регулярные отчеты, за теплоту и щедрость души! Вылезти из раковины — да, на Марафоне можно не только вылезти, но и наполнить себя благоприятным состоянием и делиться с миром!!!

    • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

      Вот как замечательно! Вокруг Вас расцветают улыбки — а в сегодяшние непростые времена это очень ценно! Каждый пункт Вашего отчета встречаю с улыбкой — так что еще букет улыбок в Вашем сегодняшнем дне 🙂

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

    Добрый радостный вечер, дорогие друзья!
    Вы уже готовы поделиться РАДОСТЯМИ дня? Очень ЖДЕМ!!!!!
    Мой отчет. День 8.
    1. Выдала задание сыну, обрадовался. сказал — это я люблю, я и других радовать люблю, и когда меня радуют люблю! Радовал меня ласковыми словами, намыл полы, и даже притащил ведро глины домой, добытой с раскопок во дворе))))Сказал глину продавать будем))) У ребенка столько позитива в жизни, что от него веет радостью,
    2. Делать что-то приятное людям мне тоже нравится, я заметила, что люди нуждаются в поддержке, в теплых словах, в искренних чувствах. И это совсем не сложно нести в мир. С соседями общалась, улыбалась, держала лифт им, в магазине благодарила продавца и сказала теплые слова ей, и про магазин. В интернете поздравила знакомую, я обычно пишу поздравления от себя, искренне подчеркивая достоинства коих у каждой женщины много! Навещала маму, принесла все, что ей надо, и захватила вкусное, что приготовила. Порадовалась тому, что волонтеры заходили, ей не нужно,, но одинокие люди не останутся одни.
    3. Встретили случайно на улице семью старшей дочери, радовались им, гуляли вместе. Внук сегодня был не в настроении и на все наши — ку-ку, ответил как отрезал — НЕ КУ-КУ))))))))
    4. Работала с клиенткой, порадовала ее тем, что быстро нашла для нее время, тк ей была срочно нужна помощь психолога.
    5. На улице наблюдала за людьми, отправляла им лучики из сердца, и как-будто менялись их лица, становились более мягкими, спокойными.
    6. Занималась телесными упражнениями и дыхательными практиками, тело благодарное, каждая клеточка радуется, и общее мое состояние чудесное.
    7. Начала заниматься любимым делом — купила хорошенькие горшочки, грунт для пересадки домашних цветов и для посадки рассады балконной. Довольная!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001033974718 Александр Прохоров

    День 8
    1. Приготовил семье вкусный ужин.
    2. Отправил маме практику программирования на здоровье.
    3. Успокоил однокашника доказательной информацией по коронавирусу.
    4. Нашёл сыну увлекательный видеоурок по текущей теме по физике.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Александр, благодарю за регулярные отчеты, Ваши лаконичные радости замечательные! П.3 это вообще здорово, мужской точный подход! Легко ли Вам радовать других людей?

      • http://facebook.com/profile.php?id=100001033974718 Александр Прохоров

        Да, порадовать другого мне легче, чем себя

    • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

      Александр, а с нами поделитесь тоже доказательной информацией по коронавирусу? Среди хора пустых слов так ценно найти достоверную информацию.

  • http://vk.com/id554698764 Lara Nesvarbu

    День 8. Доброго и приятного всем вечера ! После безвылазных выходных дней , душой и телом стремилась на природу, поэтому сегодня пораньше ушла . На улицах ни души. И начала радовать себя лёгкими движениями с задержкой дыхания и этим наслаждаться. Созерцала всю красоту , окружавшую меня. Можно сказать, тихонько играючи жила ! И по сколько живьём никого у нас нельзя пока радовать , радовала по телефону , посылая фото своих композиций . Благодарю!!!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Радовать себя дыханием, здорово! Рада быть с Вами на одной волне, Лара! Нравится Вам радовать людей?

      • http://vk.com/id554698764 Lara Nesvarbu

        Конечно,Наталья, Радовать людей — радость умножается! Благодарю,Вы меня радуете!

    • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

      Лара, вот это по-нашему! Дыхание применять всегда, и в ходьбе тоже не тратить время, а наслаждаться и получать пользу и удовольствие одновременно — это настоящее БлагоПриятное занятие!

      • http://vk.com/id554698764 Lara Nesvarbu

        Люба,дышу всегда , только не описывала эти события,тк это происходит всегда спонтанно и пробую разные виды дыханий. Спасибо!

  • Аноним

    Здравствуйте. Именно сегодня общалась только по рабочим делам). И в этом общении всё было строго по деловому. Но день ещё не закончился, так что возможно я ещё порадую кого то близкого. И я не переживаю, что именно сегодня задание марафона не выполнено. Мне кажется, что других я радую довольно часто.)

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1674619672620522/ Ekaterina Aronis

      Настя, вы молодец!
      И я рада, что вы с нами — порадовали меня!!!

      • Аноним

        Спасибо всем большое за отклики. И да, стараюсь быть как есть, без масок)

    • Астахова Бэла

      Анастасия, и меня Вы порадовали за то, что с нами на марафоне и пишите просто и честно. Вы молодец, обнимаю

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Да, Вы наша радость, Анастасия! Можно сказать — редкая радость. И все Марафонцы -радость!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

    Бэла, рада Вам и Вашим радостным новостям! Я тоже люблю наблюдать как меняется выражение лиц, как улыбаются глаза и раскрывается сердце у людей. Спасибо Вам за Ваше большое сердце!

  • Лариса Янсюкевич

    День 8
    Добрый вечер всем участникам марафона. Как же вовремя он начался. Вокруг все наэлектролизованы, на работе полная неразбериха….В этих условиях хорошо проверяются те навыки, которые мы приобретаем. Но… трудно и дышать спокойно, и жить радостно, когда дергают со всех сторон. Тем ценнее тот опыт, что уже есть, о нем не надо забывать, а надо — постоянно осознавать, что происходит и как ты себя ощущаешь и сохраняешь. Я люблю радовать других людей, но именно в сегодняшний день пришлось много заниматься «спасением» себя. Тем не менее я
    1. позвонила своей близкой знакомой, потерявшей недавно мужа и постаралась найти слова для ее поддержки
    2. отправила мотивирующую картинку подругам, с которыми собирались в путешествие, но помешал карантин
    3. приготовила вкусный ужин
    4. успокоила родителей своего класса, которые никак не могут разобраться в «дистанционным» образовании
    Всем желаю доброго вечера. Друзья мои, вы — прекрасны. Учусь у вас и заряжаюсь!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Благодарю, чудесная Лариса, да, время сейчас как раз для повышения осознанности, и в нашем общем поле мы и учимся друг у друга, и поддерживаем друг друга!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1674619672620522/ Ekaterina Aronis

      Лариса, какая вы умница! Столько света и тепла в Ваших отчетах!
      Я Вам улыбаюсь широко!!!

    • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

      Да, Лариса, именно сейчас мы выходим на особую вахту — быть источником спокойствия в море неспокойствия. Есть такое понятие «Глаз шторма» — это точка, вокруг которой вращается вихрь, а в центре — тишина. И если снаружи окружающие проявляют большое беспокойство — то можно наблюдать за собой, как и у себя на поверхности тоже появляется беспокойство — но главное, что внутри остается точка покоя. Пусть иногда она закрывается чем-то поверхностным — но по крайней мере знать, что она есть, настраиваться на нее, дышать и дыханием соединяться с ней — вот это драгоценный навык, который мы здесь нарабатываем. Вы проявляете большую осознанность, и это безусловно на пользу и Вам, и людям, которые оказываются рядом с Вами, и всей Вселенной 🙂

  • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

    День 8.
    Я сегодня радовала клиентов 🙂 Приятно видеть, как клиенты улыбаются.
    Другие радости:
    1. Утро началось с «дыхательного кота», которого наша великолепная Наталья Мастурова, ведущий инструктор, прикрепила к приветствию сегодняшнего дня!
    2. Вслед за этим появилась идея, что можно сделать полезный флеш-моб: владельцев домашних животных попросить заснять, как животные дышат! Я сама недавно снимала, как кот моей мамы прекрасно дышит животом 🙂 Год назад, помню, разговорилась с хозяйкой собаки — «дыхание собачки» — очень полезное упражнение, человек может учиться у домашнего питомца. Надо подумать, как организовать такую акцию — тем более, если люди сейчас дома сидят!
    3. Второй день пью воду — есть не хочется. Приятно прислушиваться к телу.
    4. За окном любовалась разными прекрасными картинами дня — солнечными лучами утром, днем, вечером, облаками, любовалась деревьями (после урока пейзажной живописи все ветки теперь воспринимаются особенно живописно!)
    5. Как всегда, радость дня — читать отчеты участников марафона!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Слушать тело — как это чудесно, благодарю за пример, стараюсь также. С большим восхищением читаю и вдыхаю отчеты Любови! А про котов — идея класс! Умилительный флешмоб,и занятие поднимающее настроение! Наблюдала за нашим бывалым котом (прожил с нами 18 лет) и заметила, что во время мурчания они дышат связно! Я даже дышала с ним вместе))) И если учесть, что коты мурчат часто, значит связное дыхание им свойственно тоже часто. Возможно, именно поэтому коты такие вальяжные, умиротворенные и довольные жизнью)))

  • Лидия Обоюднова

    Добрый вечер дорогие .Сегодня получила благодарность от собственного мужа что большая редкость за приготовленный вкусно завтрак.Кроме того про бабушка Лида чего то еше стоит- допущена к 4 занятию на копирайтера- горжусь собой.

    • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

      Лидия, прекрасные новости! Люди советской закалки привыкли быть сдержанными, поэтому благодарность от мужчины в семье — это очень приятно и дорого! И мы все тоже гордимся Вашими успехами в обучении! Так держать! Пример для многих молодых!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1674619672620522/ Ekaterina Aronis

      Лидия, восхищаюсь и благодарю за вдохновение!!!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Как приятно читать, и радостно, и вдохновенно, спасибо большое, Лидия!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/519878035065804/ Наталья Гасанова

    Дорогие марафонцы захотелось поделиться с вами понравившимся стихотворением.
    Александр Сергеевич Пушкин, находясь на карантине по поводу холеры в Болдино, обращается
    к нам сегодняшним!!!

    ***
    Позвольте, жители страны,
    В часы душевного мученья
    Поздравить вас из заточенья
    С великим праздником весны!

    Всё утрясётся, всё пройдёт,
    Уйдут печали и тревоги,
    Вновь станут гладкими дороги
    И сад, как прежде, зацветёт.

    На помощь разум призовём,
    Сметём болезнь силой знаний
    И дни тяжёлых испытаний
    Одной семьёй переживём.

    Мы станем чище и мудрей,
    Не сдавшись мраку и испугу,
    Воспрянем духом и друг другу
    Мы станем ближе и добрей.

    И пусть за праздничным столом
    Мы вновь порадуемся жизни,
    Пусть в этот день пошлёт Всевышний
    Кусочек счастья в каждый дом!

    А.С. Пушкин 1827 г.

    • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

      Наталья, спасибо! Какой подарок! Вот и я тоже сегодня улыбаюсь благодаря Вам! И каждый отчет каждого участника — тоже дает такую радость, что на лице появляется улыбка! Так что всем участникам тоже огромная благодарность!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Ах, даже А.С Пушкин украсил наш Марафон, благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/519878035065804/ Наталья Гасанова

    Очень люблю радовать.
    Сегодня удалось порадовать подругу, заглянула в гости на чаек с гостинцами, научила делать речевую запись на ее новом планшете, похвалила дочь,сказав ,что горжусь ей,что она такая хозяйственная.Значит я-хорошая мама.Она учится вести отдельное хозяйство и у нее это прекрасно получается, получила в ответ довольный милый улыбающийся смайлик, сделала приятный комплимент хорошей знакомой, делилась полезными ссылками с друзьями и родственниками.
    Сегодня у меня радость средняя спонтанная-Душа позвала в Храм, заодно навестила могилки предков.На ДУШЕ БЛАГОСТЬ! Сердечно желаю Всем душевного покоя.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Радость спонтанная — чудо как хорошо звучит! Вдыхаю душевную благость от отчета, благодарю, чудесная коллега!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100001802925136 Ольга Чибисова

      Благодарю за букет из солнечных лучей! Так приятно!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1674619672620522/ Ekaterina Aronis

    Бэла, ещё меня порадовала!!! Я читаю отчёты и мне тааак хорошо!!! Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1310255110 Luba Bogdanova

    И меня порадовали! Вот каждый отчет, каждый пункт — вдыхаю, радуюсь, улыбаюсь! Мне понравились слова «На душе поют Ангелы»:-) Очень дорого общение с родителями, особенно если они откликаются и радуются вместе с нами! Вы — источник радости и поддержки для своего окружения. Впрочем, как и другие участники Марафона!

    • Астахова Бэла

      Любовь, этого не мои слова. Они из прекрасного фильма «Остров», запали мне в душу…спасибо за поддержку

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1674619672620522/ Ekaterina Aronis

    Всем здравствуйте!
    Из очевидных радостей для других — это
    1. Еда для мужа и сына.
    2. Общение с родителями — они всегда счастливы, когда приходят дети !!!
    3. Поговорила с женщиной из «прошлого» и, надеюсь. поддержала и вдохновила.
    4. Написала несколько постов в ФБ и инстаграмме — посты о хорошем и добром, поэтому — в список!!!
    5. Общалась с подругой о личном и рабочем. Вдохновляли друг друга!!!

    Спасибо всем за поток радости!!!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      СПАСИБО, здорово быть вместе с осознанными, энергичными и дышащими коллегами!!!

  • Галина Галочка

    День 8, 22.03.2020, понедельник
    Привет всем радостным и счастливым!
    1) У нас с девочками традиция каждое утро приветствовать друг друга, поздравлять по WhatsApp. Всякий раз так тепло на душе становится, улыбается каждая клеточка от того, что протягиваются невидимые нити от сердца к сердцу.
    2) Вчера вечером приняла решение, что не буду раздражать своё начальство отсутствием маски. Пусть хотя бы при них она будет у меня на лице. А сегодня утром в кабинет заглянул директор, пожурил меня, как всегда, потому что я не успела её нацепить. Я ответила, что не имею сменной, и он тут же принёс мне две. Вот так моё желание позаботиться о равновесном состоянии других людей породило ответную реакцию с их стороны позаботиться обо мне. А я ведь даже не успела осуществить задуманное.
    3) Сегодня оказала моральную поддержку молодой сотруднице. Она подсела ко мне в расстроенных чувствах, а уходила с улыбкой и искорками в глазах. Приятно!
    4) Очень мило пообщалась по телефону со своей доченькой. Вот тут она уже проявляла обо мне заботу, а я радовалась!
    5) У меня на подоконнике зацветает кактус, который я уже не надеялась реанимировать. Как же он меня вдохновил! Вот прям целый ушат нежности испытала!
    6) Дарю всем участникам Марафона букет из солнечных лучей! Ловите!!!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Поймала и ВДОХнула букет, спасибо, Галина! От Вашего отчета ушат нежности чувствуется, благодарю душевно, Ваши радости в Вашем изложении — украшение Марафона!

  • Аноним

    Всем радостным людям привет!
    Я люблю и радоваться и радовать.
    А ещё обожаю делать приятные сюрпризы. Сегодня поддержала сестру, своих девочек из чата и других людей, всё это дистанционно, спасибо интернету.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100000966967968 Наталья Мастурова

      Очень радостно от Вас и Ваших отчетов, благодарю душевно!

  • https://ok.ru/profile/448722880341 Екатерина Мартакова (Юдеева)

    Здравствуйте всем). Воспользовалась предложением вернуться по ссылкам на пропущенные дни. На самом деле задания не пропускала, а вот времени отчитаться не нашлось. Поэтому сделаю это сейчас.

    День 8 Марафона Радости попал на 23 марта. Я очень люблю радовать коллег по работе, друзей, родных. Особенно в этот день, День моего Рождения. Ведь так приятно создавать радостное настроение окружающим! И оно возвращается к тебе)))
    На работе совместно с коллегой, у которой День Рождения в предыдущий день, организовали для всех чаепитие (делаем это ежегодно, работая вместе уже много лет). Заняли от рабочего времени всего около 40 минут, но как было здорово! Все общались, мы с коллегой принимали искренние (иногда стихотворные) поздравления, выражали ответную благодарность. Тепло, по-семейному.

    А вечером приходили собственные дети. Пока удалось только старшей дочери с мужем и его дочерью. Ну не страшно, в конце недели смогут вырваться ко мне и младшая дочь с мужем.
    Впрочем, это уже мои личные радости.

    А вот порадовать свою пожилую маму удалось очень-очень после нашей поездки на дачу. Она очень радовалась фотографиям, на которых видно. как продвигается затеянный там нами ремонт.

  • http://vk.com/id554698764 Lara Nesvarbu

    День 8. Добрый вечер, Радостинки ! «Самое важное — не то большое, до чего додумались другие , но то маленькое, к чему пришёл ты сам. » С самого утра порадовала хозяйку , у которой покупаю натуральный продукт. Потом рассмешила подругу. После обеда пошла радовать природу, прогулка оказалось,как для карантина , более менее длительной , прошла 4км. Это давно забытый маршрут , зная что там людей не встречу и поэтому вела себя как хотелось моей душе и телу. Вернулась счастливой и радостной от взаимодействия с природой!

    • Наталья Бессарабова

      Очень радостно за вас!Общение с природой -это радость,а прогулка,тем более!

      • http://vk.com/id554698764 Lara Nesvarbu

        Natalja, Blagodariu!

  • Аноним

    День 7.Добрый вечер всем участникам!
    Радостнее вдвойне кого — то радовать!!!
    Порадовала мужа — засолила его любимую рыбу.
    Порадовала подругу, обсудили многое
    Порадовала сына-приготовила
    его любимую пиццу
    Порадовала своих домашних хорошим настроением после дыхательных практик.
    Хочу порадовать вас красивой картинкой, дарю вам солнышко делала сама

    • Наталья Бессарабова

      Прекрасное солнышко!Радостное!Спасибо!

  • Аноним

    Только увидела День 8!!!

  • Лариса Янсюкевич

    День 8
    Добрый вечер!
    Сегодня был такой день, что понадобились все антистрессовые дыхательные практики, чтобы привести себя в норму. Тем не менее порадовала
    1. Мужа и внучку — испекла круассаны
    2. Своих друзей звонками и перепиской
    3. Родителей своих учеников,т.к. начала успешно разбираться с Инфошколой для дистанционного обучения
    4. Внучке почитала книгу
    А с утра меня порадовала вот такая чашка кофе

    • Наталья Бессарабова

      Какой прекрасный кофе!Живите в радости и делитесь ею!

  • http://vk.com/id4529765 Нелля Михеева
    • Наталья Бессарабова

      Прекрасные «ведьмины «коты»

  • http://vk.com/id554698764 Lara Nesvarbu

    Blagodariu, Evgeny!

  • Екатерина Овчинникова

    День 8. Порадовала себя — купила себе овощей) Порадовала соседку, принесла ей пордукты.3. Порадовала знакомую — виртуально погуляли и пообщались)

    • Наталья Бессарабова

      Виртуальная прогулка-это самая настоящая находка !Спасибо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001802925136 Ольга Чибисова

    день 8.
    1.составила компанию ранним утром своей подруге при ходьбе.
    2.порадовала своих детей звонком.
    3.помогла коллеге на работе, ей было приятно.
    4.получилось посмеяться подруге при разговоре.
    5. сделала приятный комплимент знакомой с улыбкой в ответ.

    • Наталья Бессарабова

      Позитивное общение самое ценное в нашей жизни!Спасибо!

  • Аноним

    Радовать родных и близких — это для меня один из Смыслов Жизни! И большую часть Жизни я посвящаю именно этому!

    • Наталья Бессарабова

      Какая великолепная жизненная позиция !Спасибо!

  • Наталья Бессарабова

    Пток положительной энергии сейчас никому не помешает !Спасибо!

  • Аноним

    день 8.
    1. Порадовала себя любимую — сходила к своему любимому парикмахеру домой и сделала новую прическу.
    2. Порадовала парикмахера, ибо он уже затосковал по работе. Мы с ним очень мило поболтали, а в конце от души посмеялись.
    3. Младший сын , увидев меня, приложил обе руки к груди, воскликнул:»Мама, ты такая красивая, вау!» И засмеялся.
    4. Помогла ему сделать уроки (он первоклашка). На позитиве прорешали много карточек на Учи.ру.
    5. Старшему сыну купила его любимый сыр. Он был в восторге.
    6. Любимого мужа отпаивала целый день чаем в постели и безоговорочно выполняла все его желания) Он немного приболел, имеет право:)

  • Наталья Бессарабова

    Дарите людям радость и радость умножится!Спасибо!

  • Астахова Бэла

    День 8
    1. Порадовала родных хорошим настроением
    2. Порадовала и рассмешила кассира в магазине
    3. Порадовала приятеля душевным разговором
    4. Порадовала руководителя решением рабочего вопроса.
    5. Порадовала давнюю подруге поздравлением с ДР. Мило побеседовали, похохотали

    • Аноним

      Хорошее настроение и чувство юмора, это отличная жизненная позиция! И видно, что вы умеете поддержать людей в трудную минуту. Благодарю!

  • Marina Popovic

    День 8. Радую каждое утро себя ранним пробуждкением и осознанным движением и дыханием. Я каждый день другая.
    Радую мужа своей искренностью и вниманием.
    Радую соседей своим бодрым и позитивным настроем. Они улыбаются мне.
    Радую мой цветок, поливаю его и люблю.
    Радую дочь и папу вниманием и забо той.
    Радую подруг поддержкой и переносом внимания на позитив.
    Радую прохожих своим светом и улыбкой.
    Радую нашу Планету любовью и служением.

  • Сергей Цвигун

    День 8. Радую себя каждое утро БЛАГОдарными аффирмациями, которые дает мне позитив на целый день!
    Радую маму своей искренностью и вниманием.
    Радую комплиментами любимую!
    Радую себя классной музыкой!
    Радую друзей вниманием и позитивным общением!
    Радую Планету молитвой!

Комментарии для сайта Cackle