Дыхание для здоровья

 

При помощи осознанного дыхания вы можете быстро снять головную боль, нормализовать давление и сердцебиение,  снять приступ астмы, а при регулярной практике – избавиться практически от любых хронических заболеваний. Поняв, как дыхание влияет на физиологические и психо-эмоциональные процессы  в своем теле, вы сможете помочь себе и своему доктору и перейти к жизни без лекарств.

Дыхание – Антистресс

Выполняя короткие дыхательные упражнения (1-2 дыхания, 3-10 секунд) вы можете самостоятельно, быстро и эффективно избавляться от стрессового напряжения.  Другие дыхательные упражнения помогут вам сбросить груз накопленных (даже многолетних) болезненных переживаний, а также вести несложную и приятную профилактику, чтобы всегда иметь запас спокойствия и хорошего настроения.

Дыхание и избавление от лишнего веса

 

Жизненную энергию вы можете получать не только из еды.  Научитесь дышать энергией – и вы легко избавитесь от лишних килограммов, от заедания стрессов, вечернего переедания и нездоровых пищевых привычек.

 

 

Дыхание для финансового благополучия

Все, что мешает вам выйти на новый уровень финансового благополучия – страх, неверие в себя, недостаток сил – вы можете оставить в прошлом, осознав, <продышав> и отбросив ограничивающие мысли о себе,  своих возможностях, других людях и изобильности вселенной и научившись привлекать столько жизненной энергии, сколько вам нужно для осуществления всех ваших замыслов.

Дыхание для самопознания

 

Именно дыхание – это путь к себе. Никто другой не может дышать за вас или для вас.  Поэтому каждый раз осознавая свое дыхание вы лучше узнаете самого себя.  У каждого человека рисунок дыхания так же уникален, как отпечатки пальцев. Научитесь понимать язык своего дыхания – и вы осознаете свой истинный потенциал и свое предназначение.

Дыхание для улучшения взаимоотношений

 

Дыхание, вдох и выдох – это всегда взаимодействие между вами и внешним миром.  Сделайте дыхание своим учителем, и вы поймете, какое действие оказываете вы со своей стороны, и как сделать взаимодействие между вами и другим человеком более гармоничным.

 

Дыхание как духовная практика

Слова “дух”, духовность, одухотворенный, вдохновение  – родственны со словом дыхание на всех языках мира.  Известное слово, описывающее у медиков дыхательную систему “респираторный” cостоит из двух частей: Re- и Spirit, что означает “повторное вхождение духа”. Духовность не обязательно воспринимать только через религию. Духовность  это то, что соединяет человека с чем-то большим, чем его индивидуальность.  Другие люди, общество, природа, культура – это   Атмосфера земли через дыхание буквально соединяет каждого из нас со всей планетой и всем человечеством.

 

Дыхание для пробужденя творчества

 

Творчество – это поток, это то, что рождается из небытия благодаря лично вам.  Дыхание – это тоже поток,  оно тоже живое и не повторяется: Есть дыхательные практики, которые приводят к озарениям и дают людям вдохновение и импульс к сотворению нового: нового произведения искусства, нового бизнеса, новой жизни, нового себя.

Дыхание как оно есть…

 

Вы не можете дышать в прошлом. Вы не можете дышать в будущем.  Вы всегда дышите в настоящем. Поэтому каждый раз соединяя внимание со своим дыханием, вы входите в состояние <здесь и сейчас>.

 

 

 

 

Не откладывайте свою жизнь на потом, своё счастье на завтра, приходите и узнайте всю силу своего дыхания!