Двигайся, дыши, отпускай!
Автор статьи: Елена Вьюгина (студентка 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Как все-же дышать правильно? Этот вопрос волновал меня всегда. Уже более 30 лет я работаю специалистом по осознанному движению – от хореографии и пилатеса, до современных направлений Метода Франклина и Слингов в Движении. В течение многих лет я изучала как двигается человек …