Радостей вдруг стало больше, а точнее, я стала их больше замечать вокруг, благодаря марафону.
Дышать тоже стараюсь осознанно, именно сейчас это очень актуально, правильное улучшенное дыхание может спасти нам жизнь сегодня. Я слушала рассказ английской семейной пары пожилых людей, которые недавно заразились новым смертельным вирусом, будучи в круизном путешествии. Они рассказали, что их спасло правильное дыхание, они оба применяли дыхательные практики и поэтому поправились. Я планирую продолжать мои упражнения с дыханием также, как и практиковать то, чему я научилась здесь, на марафоне — делать жизнь радостней для себя и окружающих меня людей.
Алла
Здесь у нас было удивительно тепло, светло и позитивно.
Я очень рада, что приняла участие в Марафоне. Столько светлых людей в нашем пространстве, столько позитивных мыслей, столько радости. Было очень интересно читать отзывы дорогих марафонцев и вдохновляющие посты наших ведущих.
Результатом довольна, стала более внимательна к себе, к своим чувствам, к событиям дня, которые приносят радость. Если бы не писала отчёты, скорее всего не замечала бы радостных моментов. И, оглядываясь назад, очень приятно понять, что их много… радостей , маленьких, средних и больших)))
Бэла А.
Я очень доволен участием в Марафоне.
Самым ценным было и является осознание возможности самому создавать радость в своей жизни.
Организаторам огромное спасибо, все было на высшем уровне.
Продолжаю создавать радость в своей жизни. Если каждый день добавлять по минуте радости в мой день — уже через 2 месяца я получу целый радостный час в свой день, а через 2,5 года таких часов наберется целых 16)))
Александр П.
Я очень рада, что приняла участие в Марафоне радости. И это тихая радость, как если бы нашёл что-то давно потерянное и дорогое…
Я восстанавливаю прежде всего свою целостность, свои потерянные и разрушенные внутренние связи. И за эти 10 дней возведён новый прочный фундамент. Во многом благодаря мощной поддержке всей команды Марафона, включая организаторов, инструкторов и всех участников. Всем низкий поклон за щедрость, желание делиться и вбирать новое, отдавать и принимать!
Галина
Решила принять участие из-за интереса к теме, хотелось узнать, получится ли на протяжении этого времени изменить свое сознание в лучшую сторону.
Очень понравилось читать отчеты замечательных участников, оказывается можно даже чему то научиться. Понравились упражнения, которые выкладывал в группе Артем. Также замечательные фотографии. Поддержка администраторов группы.
В итоге получилось создавать себе хорошие и приятные эмоции, замечать красоту вокруг и стараться быть внимательнее к окружающим.
Валентина П.
***
Следите за нашим расписанием, чтобы узнать даты следующего Марафона Радости >>>