Золотая коллекция дыхательных практик для детей и родителей
25 сентября (вт) в 19:00 МСК (онлайн + в зале в Москве)
Ваши дети:
- часто болеют,
- не могут вечером заснуть, а утром встать,
- быстро устают, ничего не хотят,
- жалуются на плохое самочувствие,
- не запоминают стихи, правила и формулы,
- не могут сконцентрироваться на задании,
- часто плачут,
- стали огрызаться и грубить
Вы постоянно слышите:
- нет сил, устал(а)
- не получается, не понимаю задание
- я учил(а), но не помню
- болит голова, живот
и т.п.
Что делать? Куда бежать? Врачи выписывают таблетки, у которых побочные эффекты на три листа. Со школьным психологом ребенок отказался заниматься. А ситуация ухудшается с каждым днем…
Вы чувствуете себя в замкнутом круге и понимаете, что надеяться не на кого.
Сделайте глубокий вдох, медленно выдохните и вспомните, что у каждого из нас есть уникальный дар, данный нам при рождении. Это дыхание! Единственная функция организма, которая работает в двух режимах: естественном и волевом. Управляя своим дыханием, мы можем многое.
И нам не нужны специальные условия — мы дышим сами!
При помощи дыхания каждый человек может регулировать:
- свое физическое самочувствие
- эмоции
- управлять мыслями
- повышать концентрацию, внимание и работоспособность
Приходите на тренинг 25 сентября (вт) в 19:00 по МСК и вы откроете безграничные возможности осознанного дыхания.
В результате вы получите:
«Золотую коллекцию» дыхательных практик для детей и родителей «под ключ.»
Набор простых, коротких и эффективных дыхательных упражнений, которые позволят вам решать все актуальные вопросы, возникающие в семье с ребенком.
В программе тренинга:
- антистрессовые практики,
- практики энергетического дыхания,
- успокоительное дыхание
- дыхание для улучшения здоровья
Антистрессовые практики помогут вам избавляться от страхов и тревог, снимать напряжение в физическом теле, освобождаться от тяжелых эмоций и беспокойных мыслей.
Энергетическое дыхание повысит общий жизненный тонус, поможет концентрироваться на учебных задачах и поддерживать эмоциональный фон на высоком уровне.
Оздоровительное дыхание укрепит иммунитет, снизит риск заболеваний во время эпидемий, создаст прочную базу для роста и развития ребенка.
Успокоительное дыхание решит проблемы с бессонницей, а в сочетании с антистрессовыми практиками поможет успокоиться перед контрольными и экзаменами.
Как принять участие:
Вариант 1: Онлайн
После оплаты Вы получаете ссылку на вход в интернет-класс. Во вторник 25 сентября в 19-00 МСК приходите в эфир и участвуете в практическом занятии продолжительностью 1,5 часа. Далее по этой же ссылке Вы можете смотреть запись тренинга.
Вариант 2. В Москве
Вы приезжаете в наш уютный зал возле м. Павелецкая, участвуете в практическом занятии продолжительностью 1,5 часа, которое будет транслироваться из зала онлайн. Затем для онлайн-аудитории тренинг завершается, а для участников в зале в Москве будет перерыв 5 минут — и вторая часть: дыхательная практика большого формата дыхания, которя проводится только в зале, очно, в Москве и дает комплексный трансформационный эффект (энергетический, антистрессовый, оздоровительный, расслабляющий, вдохновляющий и пр.).
Запись 1,5 часового тренинга Вам будет доступна по ссылке, которую Вы получите по эл почте.
Стоимость:
Заказать запись тренинга: 1250 руб.
Вариант 1. Участие онлайн (+ запись):
НЕДОСТУПНО
Вариант 2. Участие в Москве (+ запись + большой формат дыхания):
НЕДОСТУПНО
Тренинг-практикум «Осознанное дыхание для детей и родителей»
21 день — онлайн-практикум для внедрения и наработки полезной привычки «подышать».
Вместо раздражения, обид, срывов, усталости, истощения, непонимания, отчаяния и разобщенности — понимание, терпение, спокойствие, взаимная поддержка, ресурсное состояние, забота о себе и своих близких, радость, теплота и любовь в семье!