Международный центр изучения и практики осознанного дыхания
Во время секса происходит проникновение чего-то внешнего в ваше внутреннее пространство. При поцелуе, при контакте половых органов… Ну и как, вас обычно интересует, что именно проникает к вам внутрь? Вы хотели бы знать, чьи это «части» к вам попадают в разные ваши «принимающие устройства»? Какие части тела вы готовы предоставлять для того, чтобы принять что-то внешнее внутрь себя? …
Некий человек пришел однажды к Мудрецу и спросил его: «Учитель, как мне стать мудрым?» Учитель посмотрел на него и ничего не ответил. Пришедший снова и снова повторял свой вопрос и не получал никакого ответа. Наконец Мудрец сказал ему: «Пойдем со мной». Они пришли к реке. Мудрец вошел в воду по плечи и позвал за собой …
«Вот есть сложный путь, вот есть простой – ты каким пойдешь?» Если так смотреть на вещи – любой выберет простой путь. Вот лично вы, например, правда же? А теперь проверьте себя – что вы делаете на самом деле. Допустим, у вас есть болезненная тема или важная задача в жизни. Отношения с близким человеком, или здоровье, …
Наблюдая за тем, как вы дышите, специалист по осознанному дыханию может определить, каковы особенности вашего характера, как складываются ваши отношения с окружающими и какие события происходят в вашей жизни! Прямо сейчас понаблюдайте за своим дыханием. Как вы узнаете, что вы дышите? Куда направлено дыхание? Чего оно касается? Что двигается, когда вы дышите? Какие ощущения и …