Дыхание — ключ к здоровой жизни!
Впервые я познакомилась с дыхательными практиками в 2019 году. Тогда был не самый простой период в моей жизни. Стрессовая ситуация развода, страх за будущее своих детей — всё это ввергало меня в затяжную депрессию. Интуитивно я чувствовала что решение есть, и оно где-то внутри. Так я приступила к дыхательным практикам. Непросто было внедрить дыхание в …