Автор статьи: Юлия Абрамова (выпускница 2 курса инструкторского обучения по программе «Большой формат дыхания, ребефинг»).
Первое знакомство с ребефингом у меня состоялось в марте 2019 г. На тот момент у меня было тяжелое эмоциональное состояние, плохой сон, навязчивые мысли, упадок жизненных сил и безысходность. Ощущение того, что я не справляюсь со своими жизненными задачами и живу совсем не ту жизнь, которую мне бы хотелось жить. И что с этим делать, я не понимала.
И вот одна женщина, референтный для меня человек, сказала следующее – что у меня низкие вибрации, и мое состояние – это следствие пребывания в этих вибрациях, а ребефинг (и кроме него еще некоторые вещи) очень хорошо поднимают вибрации. Я прямо-таки сразу ухватилась за слово ребефинг, которое в тот момент для меня ничего не значило.
Первый мой опыт ребефинга был исключительным, я поняла, что со мной произошло что-то очень хорошее, и мне обязательно, обязательно! нужно продолжать это делать.
Первые сессии давались мне нелегко. Я дышала, как будто продираясь сквозь что-то. Я морально готовилась к тяжелому испытанию. Видимо внутри была установка – что получить что-то можно только ценой больших усилий.
Но в конце сессий я получала такое блаженное и расслабленное состояние, состояние легкости, невесомости и полета души, что я была готова пройти через все трудности.
Впрочем, после первого десятка занятий продираться уже не приходилось, и дышать я начала намного легче и свободнее.
Посещала я занятия по абонементу, и не всегда удавалось попадать на сессии каждую неделю. Но думаю, что у меня было свое внутреннее чувство, когда нужно было идти на занятие. Потому что внутри шла серьезная работа и прежде чем взяться за следующий слой, иногда требовалась передышка. Где-то за полтора года я прошла 25 сессий в группе на Павелецкой.
Как изменилось мое состояние по истечении этих 25 занятий?
Мое восприятие жизни стало намного-намного светлее. Обстоятельства перестали казаться такими мрачными и неподъёмными, появились силы с ними справляться. Мой КПД увеличился, а доход значительно возрос, причем я не стала тратить на работу больше времени. Просто поимела смелось (читай- прочувствовала, что есть нужный объем энергии) занять более ответственную должность.
К этому моменту я уже решила, что параллельно хочу стать инструктором по осознанному дыханию и приступила к обучению в МЦИП ОД.
В плане занятий ребефингом посещала разовые групповые занятия, которые организовывала Любовь Богданова и занималась саморебефингом. Всего около 20 сессий саморебефинга за это время я продышала.
К текущему моменту самая плотная часть внутренних напряжений , видимо уже продышена, поэтому сами сессии перестали быть такими яркими, но в каждой сессии, тем не менее, происходит работа по отпусканию какой-то части напряжений… Уходит то, что уже отжило и может быть отпущено. И открывается новая тропинка для чистой энергии, которая приходит с каждым вдохом …И этот процесс бесконечен. Пока человек жив, ему всегда будет что отпустить и с эти отпусканием, он может увеличить свой внутренний резервуар для Божественной энергии, той самой, которая дается нам по праву на полную, насыщенную жизнь, на достижение своих целей и, возможно даже, для великих свершений.
Кто знает, может быть и мой резервуар достигнет такой объема, когда и масштабные проекты на благо большого количество людей станут мне по силам? И тогда я скажу очередное спасибо ребефингу, его создателю Леонарду Ору и всем проводникам этого метода, а особенно моему дорогому учителю Любови Богдановой, которую я уже два года мысленно благодарю за все. Низкий ей поклон за всю её деятельность, которая уже изменила жизни многих людей и мою в том числе.
