Мировые школы, техники и направления работы с дыханием

За годы обучения у разных мастеров дыхания постепенно сложилось понимание, что все способы и методы работы с дыханием относятся к одному пласту мирового наследия и опыта – миру дыхательных техник (практик). Появилась возможность увидеть единство в этом мире дыхания.  Так появился системный подход к работе с дыханием, в котором каждая школа, техника и конкретная дыхательная практика (дыхательное упражнение) занимает свое конкретное и предсказуемое место и дает конкретный и предсказуемый результат – надежно и безопасно. (см. Классификация дыхательных техник)

Для проверки своих предположений с 2013 года мы проводим профессиональные интервью с создателями авторских школ и методик работы с дыханием и крупнейшими мастерами тех направлений, где нет автора (йога, цигун, тантра и т.п.) Постепенно мы будем обрабатывать и выкладывать эти материалы на сайт ( и сообщать об этом подписчикам нашего проекта).

Для полной обоснованности обобщающей работы нужно уточнить все термины: что такое дыхательная “техника”, “практика”, “упражнение”, что такое “школа дыхания”, “направление в работе с дыханием” – ждем предложений от специалистов.   Пока мы предлагаем список уникальных школ, техник и методик дыхания, существующих в мире, как он выглядит на наш взгляд данный момент. Список составлен по алфавиту.

Если Вы знаете о какой-то школе дыхания, которой нет в этом списке – присылайте информацию, присылайте материалы,  свяжите с автором, чтобы мы провели профессиональное интервью.

  • Бодифлекс (Грир Чайлдерс)
  • Буддийское дыхание

Буддийский лама о том, как правильно дышать

Далай-лама обучает технике “Девятиразового дыхания

  • Вайвейшн (Джим Леонард)

Что такое вайвейшн

История вайвейшн

  • Випассана (С.Н.Гоенка)
  • Воспринимаемое дыхание (Илзе Миддендорф)
  • Даосское дыхание
  • Духовное дыхание (Дэн Брюле) 
  • Дыхание в системе русского рукопашного боя “Система” (М.В.Рябко)
  • Дыхание дзен
  • Дыхание любящих отношений (Сондра Рей)
  • Дыхание по методике Бутейко (К.П.Бутейко)
  • Дыхание “Сатори” (Колин Типпинг)
  • Дыхательная гимнастика Стрельниковой (А.Н.Стрельникова)
  • Когерентное дыхание (Стивен Эллиотт)
  • Метод дыхания Вима Хофа (Вим Хоф)
  • Оксисайз (Джилл Джонсон)
  • Ошо медитации (Ошо)
  • Пранаяма в йоге
  • Ребефинг (Леонард Орр)
  • Рыдающее дыхание (Ю.Г.Вилунас)
  • Свободное дыхание (Сергей Всехсвятский) 
  • Сударшан Крия  (Шри Шри Рави Шанкар)
  • Суфийское дыхание
  • Тантрическое дыхание
  • Трансформационное дыхание (Джудит Кравиц)
  • Холотропное дыхание  (Станислав Гроф)
  • Цигун
  • ЭГО-дыхание (Эрик Гомберг)

Наши контакты для связи.